Welkom bij Yoga Angela

Als je gedachten tot rust kunnen komen, leidt dat tot meer ontspannen in het leven staan en je houdt energie over. We oefenen door bewegen, meditatie en eindigen altijd met een diepe ontspanning. Ik maak gebruik van prachtige klankschalen en andere klankinstrumenten.

Dru-Yoga

bestaat uit zachte, vloeiende bewegingen. Door bewust te worden van de ademhaling, visualisatie, affirmatie, relaxatie, meditatie en concentratietechnieken, is het mogelijk om spanning uit het lijf af te voeren.

Dru-Meditatie

Stoppen met piekeren en van je leven leren genieten! Dat is de insteek van de Meditatielessen. Werken aan meer balans in je leven thuis en op je werk.

Nieuws & updates

Update maatregelen

Update maatregelen

Door de aangescherpte maatregelen is er nu nog maar één fysieke plek beschikbaar. Online deelnemen kan natuurlijk altijd! De lessen zijn nu tijdelijk online één avond per week. Op de woensdag is er een gecombineerde les van Dru Yoga- en meditatie op de donderdag is er Dru Yogales. De uitnodiging voor online deelname via de App Microsoft Teams wordt per mail verstuurd. Om 19:00 uur kan je op de link klikken in de mail om binnen te komen. De les gaat om 19:20 uur van start.

Dru Yoga- en Meditatie lessen nu ook online!

Dru Yoga- en Meditatie lessen nu ook online!

Met ingang van het nieuwe jaar gaan de lessen Hybride!

Er zijn twee fysieke plekken en de andere plekken zijn voor online deelname.

Ik werk met de App ‘Teams’ van Microsoft. Heel makkelijk te installeren! Je ontvangt van mij een link, die klik je aan en je zit in de les.

Als je mij een mail stuurt, ontvang je de link voor een probeerles!

Oefen je lijf, ontspan je mind, relax……

Liefs ANGELA

COVID-19 informatie

COVID-19 informatie

De lessen kunnen met inachtneming van de Corona maatregeling gewoon doorgaan! Er is voldoende ruimte om de 1,5 meter regel te waarborgen. Daarnaast zorg ik ervoor dat de ruimte goed wordt geventileerd en kan je bij binnenkomst je handen desinfecteren.

Graag het verzoek rekening te houden met de voorzorgsmaatregelen 🙂