Cursusjaar 2019- 2020

Fijn dat je mijn website hebt  gevonden  en  belangstelling toont voor  Dru- Yoga Dru- Meditatie en Mindfulness. Snuffel rustig rond op de pagina’s om te kijken of het wat voor jou is. Heb je nog geen beeld van Dru- Yoga kijk dan op; www.druyoga.nl  Je vindt daar veel informatie en leuke aansprekende filmpjes.

Als Yoga docent en trainer in Meditatie en Mindfulness, is het mijn passie jou mee te nemen in jouw persoonlijke groei. Door meer contact maken met je lijf en meer bewust in het leven te gaan staan, ontdek je dat je steeds meer grip gaat krijgen op wie je bent en wat je werkelijk wilt. Dru- Yoga en Meditatie zijn hiervoor geweldige instrumenten.

Ik kies voor kleine overzichtelijke groepen van maximaal 8 personen, maar één op één lessen voor mensen die dat prettiger vinden behoren ook tot de mogelijkheden.

De lessen gaan na de zomervakantie 2019  weer van start.

Op aanvraag zijn er zijn mogelijkheden voor Faalangst (examenvreesreductie) training, Concentratie training, Mindfulness, Dru Yoga, Dru Meditatie  en (hotstone en ayurvedische) massage. Daarnaast geef ik klankschalenmassage.

Heb je vragen neem dan  gerust contact op met mij.

In Raalte:

Dru Yoga;   woensdag- en de donderdagavondgroepen. Blokken van 6 lessen. Beide groepen 1 x in de 14 dagen.

Dru Meditatie ; Een blok van 6 lessen op de woensdagavond of donderdagavond.

Privé training Mindfulness “Stilte en Beweging” ;  8 avonden in overleg.

In Olst:                                                  

Dru- Yoga;  Iedere dinsdag in de YURT  ( heerlijk warm door de vloerverwarming). Er is een groep gestart op de dinsdagavond. Er zijn nog een beperkt aantal plekken! Wat is er mooier dan Yoga in een heuse Mongoolse Yurt!

Geef je op via de mail.

Kijk verder bij “Lessen“.